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負けてたまるか。

脳トレ、プログラミング、PHP、WEB製作などのメモ

瞑想の種類を音読重視からイメージ重視に変更。
背を伸ばして音読だとイメージに集中できね。
ってのが1つの理由。

あとは、ベータ波からアルファー波重視の方でやったほうが
頭がよくなるんじゃないかな~と思ったわけ。

まあ音読でも意識が遠のいた時はちょっとだけ見えるんだけどね。(めったにないが)
普通にイメージ重視でやったらどうなんだろ。
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