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負けてたまるか。

脳トレ、プログラミング、PHP、WEB製作などのメモ

うーん、やっぱりバランスボールよりも寝た方が集中できるかもしれないが、
呼吸が浅くなりがちになるのと、イメージが少し弱まるのが難点か。

まあバランスボールは筋トレに使うから、もう1個持っててもOKだな。

とりあえず瞑想の時の
●姿勢(寝ながらでもOKか)
●効果
●イメージ力がつくかどうか
●間脳は活性化するのか
などが詳しく知りたい。

どっかに詳しいこと載ってねーかな
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