負けてたまるか。

脳トレ、プログラミング、PHP、WEB製作などのメモ

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- --:-- | スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | Edit
1.イス
2.仰向け
3.立つ
4.四つんばい
5.正座
6.あぐら

-------------------------------------------------
備考
-------------------------------------------------
5と6は×
1~4を組み合わせて瞑想を行うか?
それとも、仰向けは眠りやすい&呼吸しにくいので外して
1・3・4で組み合わせるか?

海外(特に欧米)でのイメージ訓練での瞑想はどんな感じなのだろう。
あぐらとか正座は使ってないだろうし。
やっぱイスに座ってか?
どっかに書いてねーかな。
いや、とにかく自分で試してみるしかないか。
人体実験だな。。
関連記事












管理者にだけ表示

トラックバックURL↓
http://taro4.blog37.fc2.com/tb.php/85-de3ff9fb

| ホーム |

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

最近の記事

月別アーカイブ

タグリスト

ブログ内検索

カテゴリー

RSSフィード

リンク

ブロとも申請フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。