負けてたまるか。

脳トレ、プログラミング、PHP、WEB製作などのメモ

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イス ▲微妙
理由:エコノミークラス症候群になるから
(実際、1日8~14時間をイスに座ってすごす会社員の1%がエコノミークラス症候群になるという記述があった。イスはあぐらや仰向けと比べて、接着面積が狭いために起こるのだろう。もしくは血管がたくさんありそうな太もも付け根部分をダイレクトに圧迫するからか。)

正座 ×ダメ
理由:ヒザを痛めるから。
正座すると自分の体重全てがヒザに集中する。よってヒザを痛めやすい。
ヒザは大事にしないとね、

仰向け ▲微妙
理由1:眠ってしまうから
理由2:効いている感じがしないから(イスやあぐらの方が効いている気がする)

あぐら ▲微妙
理由1:腰を痛めそうだから(背筋を伸ばしたあぐらは腰に悪いのか不明だが、)
理由2:足がしびれる
理由3:背中が痛くなる(猫背だから?それとも腰に悪いから?)

立ち&四つんばい --
エコノミークラス症候群防止のために一時的にとる姿勢。
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